El próximo 13 de octubre la Asociación Española Contra el Cáncer en Cuenca organiza a las 11:00, la IX ‘Marcha contra el cáncer’ en Cuenca. El inicio y final de la marcha será en la Plaza de España y tendrá una distancia de 4 kilómetros, una marcha para todos los públicos y accesible el 100% del recorrido.
Esta cita busca recaudar fondos para apoyar la investigación oncológica e impulsar los servicios gratuitos que ofrecen a pacientes y familiares para así seguir aumentando la supervivencia en cáncer y una atención integral de los pacientes y sus familias.
La Asociación se ha marcado como reto superar el 70% de supervivencia en cáncer en el año 2030. Para alcanzar dicha cifra es necesario el compromiso de todos los ámbitos de la sociedad. La cita del próximo 13 de octubre también pretende promover la participación de toda la ciudadanía en la lucha contra el cáncer y fomentar la adopción de hábitos de vida saludable, los cuales son fundamentales en la prevención del cáncer ya que, alrededor de un 40% de los casos de cáncer se pueden evitar con la adopción de estos.
Esta marcha, la cual cuenta con la colaboración de Solán de Cabras, Central Óptica Cristal, Clínica SUNNE, Cruz Roja Cuenca, Estudio Superior de Danza Rosario Tosta, Colegio Oficial de Farmacéuticos de Cuenca, Rujamar, Avatel y el Ayuntamiento de Cuenca y con el patrocinio de Globalcaja.
Corriendo contra el cáncer
La inscripción, cuyo precio es de 10 euros presencial y 9€ si se realiza Online, ambas inscripciones con camiseta incluida, se podrá realizar de manera presencial en la Sede de la Asociación en Cuenca (Parque San Julián, 2) en horario de 8h a 15h y 16h a 19h, y antes del inicio de la marcha en el Plaza de España o a través del código QR que se adjunta en el cartel. También en este link
Una vez más la marcha contará con actividades previas y posteriores a la marcha, como una clase de zumba, sorteos y un córner de investigación para informar a la población más joven sobre la labor de la Asociación.
La prevención, imprescindible para evitar el cáncer
Según la Organización Mundial de la Salud, entre el 30 y el 50%de las defunciones por cáncer se podrían prevenir mediante medidas orientadas a modificar o evitar los principales factores de riesgo y aplicar estrategias de prevención.
El ejercicio físico, una alimentación equilibrada y no consumir alcohol, ni tabaco, es clave para la prevención del cáncer y es que, en el caso del ejercicio físico, se ha demostrado que las personas más sedentarias tenían un 82% más de riesgo de mortalidad por cáncer en comparación con las más activas.
Más de la mitad de la población adulta española (50,3%) presenta sobrepeso u obesidad. Se considera que quienes siguen un estilo de vida saludable en línea con las recomendaciones de prevención del cáncer tienen un riesgo de padecer cáncer un 18%menor que quienes no respetan dichas recomendaciones en cuanto a estilo de vida y peso corporal, según el Código Europeo Contra el Cáncer. Además, en cuanto al alcohol, su consumo aumenta el riesgo de padecer cáncer y es que, el 12% de todos los cánceres tienen una relación directa con esta sustancia.
El tabaquismo es la primera causa prevenible en España y en el mundo. En España, el consumo de tabaco provoca 63.000 muertes anuales en España. Es el principal factor de riesgo en cáncer que podemos evitar. El tabaco está relacionado con 16 tipos de cáncer. El tabaco es el causante del 30% de todos los cánceres. Pero, el tabaco no solo afecta al fumador, ya que, su humo también provoca cáncer al contener más de 70 sustancias cancerígenas, afectando a todas las personas que están alrededor.
La Asociación trabaja para fomentar la vida saludable
Conscientes de la importancia de la prevención, la Asociación trabaja para fomentar la vida saludable entre la población. Para ello, desarrollan programas y actividades tanto en la niñez como en la edad adulta para fomentar hábitos de vida saludable. Además, ayudan a dejar de fumar a través de su equipo de profesionales y la aplicación ‘Respirapp’, con la que acompañan a la persona que quiere abandonar el hábito tabáquico.
La Asociación Española Contra el Cáncer está disponible en el 900 100 036, un teléfono gratuito y abierto las 24 horas del día con el que ayudan y asesoran a la población sobre cualquier tema relacionado con el cáncer y su prevención.
En Cuenca la Asociación cuenta con servicios gratuitos de psicología, atención social, orientación médica, fisioterapia, nutrición y orientación jurídico laboral. Durante 2023 en la provincia se diagnosticaron 1.325 casos nuevos de cáncer en la provincia de Cuenca.
